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Vitamin-Selbstversorgung

Wir erzählen dir, wie Microgreens und Sprossen dabei helfen können

LOS GEHT'S!
ZUM AUTARKIEPAKET

Die Autarkie-Superstars

Microgreens und Sprossen sind eine echte Vitamin-Alternative zum herkömmlichen Supermarktgemüse:

Vitalstoffreich

Im Gegensatz zu Gemüse aus dem Supermarkt strotzen Microgreens und Sprossen durch ihre Frische nur so vor Vitalstoffen.

Lange lagerfähig

Das Saatgut ist unter den richtigen Bedingungen extrem lange haltbar und kann so auch gut auf Vorrat angelegt werden.

Überall anbaubar

Für Microgreens brauchst du lediglich ein helles Plätzchen am Fenster, Sprossen kannst du sogar mit auf Reisen nehmen!

Preiswert

Die Keimlinge sind im Vergleich zu anderem Bio-Gemüse häufig günstiger, gerade wenn Saatgut auf Vorrat gekauft wird.

Wirklich so gesund?

Obwohl noch ein langer Forschungsweg zu gehen ist, kommen immer mehr Studien zu einer eindeutigen Tendenz:

“Sprossen sind umfassend untersucht worden, und es ist erwiesen, dass sie sich positiv auf die menschliche Gesundheit auswirken, indem sie Risiken im Zusammenhang mit chronischen Krankheiten (Fettleibigkeit, Diabetes und Zytotoxizität), oxidativem Stress und mikrobieller Sicherheit verringern.”

-> Hier geht's zur Studie

“Microgreens sind reich an Vitaminen (z. B. Vitamin C), Mineralstoffen (z. B. Kupfer und Zink) und sekundären Pflanzenstoffen, einschließlich Carotinoiden und Phenolverbindungen, die im menschlichen Körper als Antioxidantien wirken.”

-> Hier geht's zur Studie

Den Einstieg leicht gemacht

Unser Ziel ist es, dass du zu Beginn einfach 1x pro Tag eine große Portion Microgreens oder Sprossen in deine Mahlzeit integrierst. Um dies so alltagstauglich, sprich unkompliziert und abwechslungsreich wie möglich zu gestalten, haben wir das Autarkie-Starterpaket für dich entwickelt:

Bis zu 3 Monate versorgt

Neben dem passenden Equipment erhältst du anfängerfreundliche Saatgut-Sorten, die dich über mehrere Wochen mit vielen verschiedenen Geschmäckern und Vitalstoffen versorgen.

Fachwissen & Anzuchtplan

Im enthaltenen E-Book findest du ausführliche Anleitungen zur optimalen Lagerung und Anzucht des beigelegten Saatgutes inklusive einem Beispiel-Anbauplan für die ersten 14 Tage.

Rezepte zum Nachkochen

Im Paket erwarten dich zudem 11 exklusive und unglaublich leckere Rezepte zum Nachkochen, um alle angebauten Microgreens und Sprossen auch optimal in der Küche zu verwerten.

Jetzt die Varianten entdecken und sparen!

Durch die größere Abnahmemenge sparst du im Vergleich zu den Einzelprodukten fast 30% – nicht zu vergessen das E-Book, das nur exklusiv über das Autarkie Starterpaket erhältlich ist: