Livraison gratuite en Allemagne à partir de 75 € 🚛

Taux de germination vérifié régulièrement 🔍

    Champignons farcis aux Microgreen

    Champignons aux Microgreen

    Table des matières

    Tout le monde connaît les champignons fourrés à la crème aux herbes, mais que diriez-vous Microgreen comme support de saveur supplémentaire ? Nous pensons que vous devriez absolument essayer ceci !

    Temps de préparation : environ 15 minutes

    Ingrédients pour deux portions

    • 6 gros champignons
    • 1/2 oignon
    • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
    • 100 g de viande hachée végétalienne
    • 1 gousse d'ail
    • 20 g de tomates séchées
    • Sel poivre
    • 50g de feta (végétalienne)
    • Microgreen au goût
    • Huile pour le moule

    préparation

    • Nettoyer les champignons. Dévissez les pieds des champignons et coupez-les en fins cubes. Épluchez l'oignon et hachez-le finement.
    • Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Ajoutez les pieds de champignons hachés jusqu'à ce que le liquide soit évaporé. Ajouter la viande hachée.
    • Épluchez l'ail, hachez-le finement, coupez la feta et les tomates séchées en petits morceaux et mélangez-les également. Assaisonnez avec du sel et du poivre. Versez le mélange de champignons et de viande hachée dans les chapeaux des champignons.
    • Badigeonner d'huile un plat allant au four, y déposer les chapeaux de champignons farcis et arroser du reste d'huile d'olive. Cuire les champignons dans un four préchauffé à 200 degrés pendant 10-15 minutes.
    • Servir avec Microgreen .

    Des vitamines fraîches et de haute qualité directement depuis votre rebord de fenêtre !

    ✓ >30 000 micro-jardiniers satisfaits
    ✓ Semences 100% bio d'Europe
    ✓ Livraison gratuite à partir de 75€

    Plus d'articles sur le sujet 🌱

    Les pots de germes sont sans plastique

    De délicieux mélanges de germes pour un quotidien sain ! 🌱

    Avec les mélanges exclusifs de Keimgrün vous pouvez facilement intégrer la portion supplémentaire de vitamines dans votre alimentation. C’est ainsi que fonctionne la diversité !

    Denk

    Le micro-ensemble de jardin Denk

    Pas de substrat, pas d'arrosage – cultiver votre propre superaliment n'a jamais été aussi pratique !