Gæsteartikel af Beate Caglar (Mindful Nutrition) Hvad er sandheden om detox-myten? Du læser igen og igen, at kroppen ikke har brug for hjælp til at afgifte. Tværtimod er han selv i stand til at fjerne giftstoffer og forurenende stoffer, og derfor er der ikke noget at afgifte. Så er "detox" bare en myte? Før alderens begyndelse […]
Jackie
Hej, jeg hedder Jacki. Jeg har spist 100 % rå mad i flere år nu. Naturligvis skal spirer, grøngræsjuice og Microgreen ikke mangle. Jeg deler gerne mine tips og tricks med dig til, hvordan du selv kan plante dette. Tro modtoet: Alle har en grøn tommelfinger :)
Spirede linser og spinatkarry
Oplev den utroligt lækre og sunde karry med spirede linser, fennikel, spinat, bukkehorn og fine krydderier. Denne opskrift kommer fra dejlige Beate (mindful nutrition). Ingredienser til 4 personer Derudover: Forberedelse (c) Beate Caglar Hjemmeside: www.achtsame-ernaehrung.comInstagram: Achtsame_ernaehrung
Broccoli flødesuppe
Den cremede broccoli cremesuppe er super nem at tilberede og varmer dig op indefra, især på koldere dage. Fantastisk som forret eller hovedret! Ingredienser til 2 personer Tilberedning