Kostenloser Versand in Deutschland ab 75€ 🚛

Regelmäßig überprüfte Keimrate 🔍

Buchweizen-Kräcker

Buchweizen-Kräcker Rezept: Knackig und lecker aus dem Dörrautomaten

Inhaltsverzeichnis

Wenn du einen Dörrautomaten zuhause hast und abends gerne etwas Knackiges zum Snacken möchtest, sind Jacki’s Buchweizen-Kräcker die perfekte Wahl für dich.

Zutaten für 7 Tabletts

  • 800 g geschälter Buchweizen
  • 800 g geschrotete Leinsamen
  • 100 g geschälte Hanfsamen
  • 4 rote Paprikas
  • 2-3 Stangen Sellerie
  • 1/2 TL Chilipulver
  • Wasser
  • Bei Bedarf: Salz

Zubereitung

  1. Weiche den Buchweizen 2 Abende zuvor in einem Sprossenglas ein und spüle ihn dann 2x täglich.
  2. Wasche die Paprika und den Sellerie und schneide sie grob klein.
  3. Gebe Paprika, Sellerie, Buchweizen und Chili in einen Hochleistungsmixer und füge schluckweise Wasser hinzu, bis ein flüssiger Brei entsteht. Die Konsistenz sollte sich gut gießen lassen.
  4. Gieße alles in eine große Schüssel und vermenge es mit Leinsamen und Hanfsamen. Falls es zu schwer geht, nimm nächstes Mal mehr Wasser.
  5. Verteile ca. 4-5 EL auf einem Blech, streiche es dünn aus (max. 4 mm hoch) und schneide mit einem Messer vorsichtig Bruchlinien ein.
  6. Trockne bei 41 °C in einem Dörrautomaten für 12 Stunden, wende die Kräcker dann um und trockne sie weitere 12 Stunden, bis sie komplett trocken sind.

Frische & hochwertige Vitamine direkt von deiner Fensterbank!

✓ >30.000 glückliche Micro-Gärtner
✓ 100% Bio-Saatgut aus Europa
✓ Kostenloser Versand ab 75€

Weitere Artikel zum Thema 🌱

Sprossengläser Plastikfrei

Leckere Sprossenmixe für den gesunden Alltag! 🌱

Mit den exklusiven Mixen von Keimgrün kannst du die Extraportion Vitamine spielend leicht in deine Ernährung integrieren. SO geht Vielfalt!

Grow-Grow Nut

Die Grow-Grow Nut

Deine eigenen Microgreens in nur wenigen Tagen in einer Kokosnuss-Schale anbauen? Kein Problem!