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Manuel

Manuel ist Mitgründer und grosser Fan von gesunder Ernährung sowie einem nachhaltigen Lebensstil. Er kennt sich in der digitalen Welt bestens aus und sorgt dafür, dass du auf allen Kanälen mit wichtigen Informationen und Tipps zu Microgreens und der Grow-Grow Nut versorgt wirst.
Wie züchte ich Microgreens zuhause Schritt für Schritt

Microgreens zuhause anbauen: Schritt-für-Schritt Anleitung für Anfänger

Einleitung Microgreens sind kleine Keimpflanzen, die auf der Fensterbank angebaut werden können. Sie enthalten Vitamine, Mineralien und Spurenelemente wie Vitamin C, K, Eisen und Magnesium. Diese Anleitung zeigt dir in fünf einfachen Schritten, wie du zuhause erfolgreich Microgreens züchtest. Schritt 1: Auswahl der Samen Wähle hochwertige Bio-Samen, die speziell für Microgreens geeignet sind. Empfohlene Sorten […]

Sprossen ziehen im Sommer

Sprossen im Sommer ziehen: Praktische Tipps für den Anbau

Gerade im Sommer kann es bei besonders warmen Temperaturen eine Herausforderung sein, Sprossen erfolgreich anzubauen. Mit ein paar einfachen Tipps gelingt der Anbau zuverlässig: Auswahl der richtigen Sprossensamen Die Auswahl der Samen ist entscheidend für den Erfolg beim Sprossen anbauen im Sommer. Wählen Sie hochwertige Bio-Samen, die für warme Temperaturen geeignet sind und schnell keimen. […]

Sprossen im Sommer ziehen: Praktische Tipps für den Anbau

Gerade im Sommer kann es bei besonders warmen Temperaturen eine Herausforderung sein, Sprossen erfolgreich anzubauen. Mit ein paar einfachen Tipps gelingt der Anbau zuverlässig: Auswahl der richtigen Sprossensamen Die Auswahl der Samen ist entscheidend für den Erfolg beim Sprossen anbauen im Sommer. Wählen Sie hochwertige Bio-Samen, die für warme Temperaturen geeignet sind und schnell keimen. […]

Ofenkartoffel-Salat mit Microgreens – Einfaches Rezept fürs Grillfest

Die perfekte Beilage für jedes Grillfest! Frischer Ofenkartoffel-Salat mit knackigen Microgreens aus Rucola und Radieschen Rot. Zutaten für Ofenkartoffel-Salat mit Microgreens Tipp: Rucola und Radieschen Rot jeweils 7–10 Tage als frische Microgreens anziehen. Microgreens verleihen deinem Salat extra Frische und Biss. Zubereitung des Ofenkartoffel-Salats Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig. Microgreens enthalten Vitamine wie Vitamin C […]

Sprossen im Sommer ziehen: Praktische Tipps für den Anbau

Gerade im Sommer kann es bei besonders warmen Temperaturen eine Herausforderung sein, Sprossen erfolgreich anzubauen. Mit ein paar einfachen Tipps gelingt der Anbau zuverlässig: Auswahl der richtigen Sprossensamen Die Auswahl der Samen ist entscheidend für den Erfolg beim Sprossen anbauen im Sommer. Wählen Sie hochwertige Bio-Samen, die für warme Temperaturen geeignet sind und schnell keimen. […]

Sonnenblumen-Salsa: Frisches Rezept mit Microgreens

Schmeckt super zu gegrilltem Brot mit Grillgemüse und Räuchertofu. Zutaten 33g Sonnenblumen-Microgreens 7 kleine Tomaten 2 Frühlingszwiebeln Saft einer halben Limette 2 Jalapeños ½ Habanero (je nach gewünschtem Schärfegrad) Sonnenblumen-Microgreens 6-8 Tage auf Erde anziehen. Zubereitung Alle Zutaten fein hacken und mit dem Limettensaft vermengen. Für mindestens 1 Stunde im Kühlschrank durchziehen lassen. Nach Belieben […]